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스마트폰사용시간3

학령기 아동의 스마트폰 사용과 인지 기능 저하의 관계 학령기 아동, 뇌 발달의 황금기에 노출된 디지털 환경학령기는 대개 만 6세에서 12세 사이의 시기를 말하며, 이 시기는 인간의 뇌가 급격하게 성장하고 다양한 인지 능력이 발달하는 중요한 시기입니다. 언어 이해, 문제 해결 능력, 기억력, 감정 조절 등의 인지 기능은 이 시기에 기반이 다져지고 정교화되는데, 최근 스마트폰 사용이 이 과정을 방해할 수 있다는 우려가 커지고 있습니다. 특히 전두엽의 발달에 영향을 미쳐 주의력, 충동 조절 능력, 계획 수립 등 고차원적 인지 능력이 저하될 위험이 제기되고 있습니다. 전두엽은 인간의 '생각하는 뇌'로 불릴 만큼 중요한 역할을 하며, 이 기능이 충분히 자라지 않으면 학업, 사회성, 감정 표현 등 모든 영역에서 문제가 발생할 수 있습니다.시각, 청각 과자극이 주는 주.. 2025. 4. 8.
어린이의 스마트폰 중독과 주의력 결핍 발병률의 상관관계 스마트폰이 우리 아이의 뇌에 어떤 영향을 줄까?스마트폰 과다 사용, 아이들에게 어떤 문제를 일으킬까?요즘 아이들은 너무나 자연스럽게 스마트폰을 접합니다. 유튜브, 틱톡, 게임 앱까지… 터치 몇 번이면 원하는 콘텐츠를 바로 얻을 수 있죠. 문제는 이 과정에서 아이들이 스마트폰에 중독되는 속도도 빠르다는 것입니다.정보화진흥원에 따르면, 초등학생의 약 30%가 ‘스마트폰 과의존 위험군’으로 분류되고 있습니다. 단순히 사용 시간이 많은 것이 아니라, 스마트폰이 없으면 불안해하고, 생활 전반에 영향을 받는 수준이라는 의미입니다.아이들의 뇌는 아직 발달 중입니다. 판단력과 자제력이 미숙하기 때문에, 중독성 높은 기기에 쉽게 빠지고 조절이 어렵습니다. 그리고 이 스마트폰 중독은 주의력 결핍(ADHD) 발병과 깊은 관.. 2025. 4. 8.
스마트폰 사용 시간이 ADHD 증상에 미치는 영향 스마트폰 사용 시간이 ADHD 증상에 미치는 영향디지털 시대, 아이들의 집중력을 위협하는 진짜 문제는 무엇인가?스마트폰 사용 시간과 ADHD, 단순한 연관을 넘어선 ‘직접적인 영향’최근 여러 연구들은 스마트폰 사용 시간이 길어질수록 주의력 결핍 및 과잉행동장애(ADHD) 증상이 함께 증가한다는 경향을 보여주고 있습니다. 이 현상은 단순한 상관관계를 넘어서, 스마트폰의 사용 시간 자체가 ADHD 증상 발현에 영향을 미치는 주요 요인일 수 있다는 가능성으로 이어집니다.특히 주의력을 집중해야 할 상황에서 스마트폰으로부터 지속적인 알림과 푸시 메시지를 접한 청소년은 주의 전환이 과도하게 반복되며 집중 유지 능력이 떨어진다는 문제가 발생합니다. 이는 장기적으로 주의력 결핍 증상, 즉 ADHD의 핵심 증상 중 하나.. 2025. 4. 8.