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뇌기능변화2

학령기 아동의 스마트폰 사용과 인지 기능 저하의 관계 학령기 아동, 뇌 발달의 황금기에 노출된 디지털 환경학령기는 대개 만 6세에서 12세 사이의 시기를 말하며, 이 시기는 인간의 뇌가 급격하게 성장하고 다양한 인지 능력이 발달하는 중요한 시기입니다. 언어 이해, 문제 해결 능력, 기억력, 감정 조절 등의 인지 기능은 이 시기에 기반이 다져지고 정교화되는데, 최근 스마트폰 사용이 이 과정을 방해할 수 있다는 우려가 커지고 있습니다. 특히 전두엽의 발달에 영향을 미쳐 주의력, 충동 조절 능력, 계획 수립 등 고차원적 인지 능력이 저하될 위험이 제기되고 있습니다. 전두엽은 인간의 '생각하는 뇌'로 불릴 만큼 중요한 역할을 하며, 이 기능이 충분히 자라지 않으면 학업, 사회성, 감정 표현 등 모든 영역에서 문제가 발생할 수 있습니다.시각, 청각 과자극이 주는 주.. 2025. 4. 8.
스마트폰 과다 사용이 뇌 기능에 미치는 생리학적 변화 스마트폰 과다 사용, 단순한 습관인가 뇌의 구조를 바꾸는가?스마트폰은 오늘날 현대인의 손에서 떼어낼 수 없는 존재가 되었습니다. 출근길 지하철, 점심 식사 중, 잠들기 직전까지 우리는 무의식적으로 스마트폰을 들여다봅니다. 이러한 습관이 단순한 '편리함'을 넘어서, 뇌의 구조와 생리학적 기능 자체에 영향을 미친다는 연구 결과들이 속속 등장하고 있습니다. 특히 뇌에서 보상과 중독을 관장하는 도파민 시스템이 스마트폰 사용 중 과도하게 활성화되면서, 이는 결과적으로 집중력 저하와 충동적 행동을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 미국의 뇌신경학자 샌더스 박사는 "스마트폰은 손안의 슬롯머신이다. 뇌는 알림음과 진동에 중독되기 쉽다"고 경고합니다. 알림 한 번에 도파민이 분비되고, 그 쾌감을 반복적으로 추구하는 과정.. 2025. 4. 8.